La settima e ultima stagione della serie televisiva 30 Rock, composta da 13 episodi, è stata trasmessa per la prima volta dal 4 Ottobre 2012 al 31 Gennaio 2013. Disponibile in Italia dal 1 Marzo 2017 al 1 Marzo 2017.
TGS ritorna dalla pausa estiva ma Liz rimane allarmata nello scoprire il pessimo palinsesto che Jack ha organizzato per l'autunno. Jenna chiede a Liz di essere la sua damigella d'onore mentre Kenneth e Hazel invitano Tracy a una cena.
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Jack e Liz si scontrano sulle satire politiche del TGS. Jenna è scoraggiata dalle vendite del suo album ma scopre con gioia che la madre di Kenneth e il suo ragazzo ancora comprano CD.
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Liz ha il suo bel daffare con le star del TGS, sta proteggendo Jenna da pubblicità negativa e allo stesso tempo cerca di provare a Tracy che le donne possono essere divertenti. Jack decide di impiegare una nuova strategia per conquistare il gentil sesso.
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Liz e Jack si ritrova a battagliare per influenzare i voti nell'imminente campagna elettorale. Intanto Jenna fa di tutto per compiacere al suo nuovo gruppo di fan, gli autori invece non fanno che cercare nuovi metodi per prenderla in giro.
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Jack e Liz si stanno scontrando per ottenere l'approvazione di Jenna, dopo che si scopre che i suoi fan sono cruciali per le elezioni. Tracy da una mano a Kenneth che sta votando per la prima volta.
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Tracy e Jack sono ai ferri corti dopo che Tracy usa Jack come villain nel suo ultimo progetto. Jack consiglia a Liz di mettere in primo piano le sue necessità e di occuparsi con calma dei problemi del TGS. Jenna intanto cerca di salvare Kenneth dalle manipolazioni di Hazel.
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In seguito a un incontro con Dennis Duffy, Liz e Criss decidono improvvisamente di ingrandire la famiglia. Jack e Jenna intanto sono occupati a dare una valutazione onesta di loro stessi. Tracy riferisce delle scioccanti notizie sul suo stato di salute.
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Jenna sta tormentando Liz per via del matrimonio, di cui è gelosa. Jack sta organizzando un piano per evitare di deludere sua madre, in visita, mentre Tracy cerca di risollevare il morale di Kenneth, che è in uno stato depressivo.
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Jack forma un'alleanza a lungo termine con la sua nemesi, Devon Banks, per lottare contro Kaylee Hooper, futuro CEO della Kabletown. Liz sta riflettendo sul suo futuro come madre, mentre Tracy ha delle difficoltà a dirigere l'attrice Olivia Spencer.
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Jack incoraggia Liz a essere più spontanea e le chiede di accompagnarlo in Florida dove scoprono un segreto scioccante sulla madre di Jack. Intanto Tracy e Jenna assumono le redini di TGS in assenza di Liz, con risultati disastrosi per Kenneth.
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Liz e Criss ricevono delle notizie inaspettate, mentre il TGS è a rischio di cancellazione. Kenneth aiuta Jack a scegliere un nuovo presidente per il network.
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Liz ha problemi con la sua nuova vita di madre casalinga. Jack esamina la sua vita mentre Tracy ha problemi a uscire senza Kenneth.
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La gang si riunisce per l'ultimo episodio di TGS.
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Il regista di Gravity è il primo messicano a ricevere il premio della Guild dei registi di Hollywood. Premiata anche l'egiziana Jehane Noujaim per The Square, mentre in ambito TV s'impongono Steven Soderbergh, Vince Gilligan e Beth McCarthy-Miller.