Arnold Schwarzenegger non è soltanto la star di alcuni dei migliori film d'azione della storia nonché leggendario bodybuilder, regista, uomo d'affari ed ex governatore della California, l'attore è anche un uomo molto saggio, come si evince dalle sue ultime dichiarazioni relative alla salute mentale, ai social media e all'importanza della terapia.
In una recente newsletter gratuita, che fa parte della serie Arnold's Pump Club, la star ha parlato estensivamente di questi argomenti delicati: "Dovresti trattare la tua mente nello stesso modo in cui tratti il tuo corpo. Devi allenare entrambi. Se il tuo ginocchio ti fa male e ti fa zoppicare, vai da un fisioterapista."
"Non c'è alcuna vergogna nell'ammettere che hai bisogno di aiuto con la tua mente. Nessuna. Infatti, se stai pensando di dare soldi a un guru che promette di rendere la tua vita perfetta, spendili invece per un terapista. Alleniamo le menti. Mi chiedo spesso che cosa sia cambiato e perchè tan te persone hanno problemi mentali oggi. Ecco cosa vedo: i social media", ha continuato la star.
"Le persone trascorrono tutto il giorno online e ci sono un sacco di ciarlatani e venditori di fumo su Internet; gli 'influencer' che ti dicono che devi indossare questo o non vali niente, le persone che ti dicono che il mondo sta cadendo a pezzi anche se quasi da ogni punto di vista la situazione non è mai stata così positiva per la maggior parte delle persone della terra, o gli imbroglioni che ti vendono qualche lezione fasulla su come essere un uomo. Ragazzi, vi do un suggerimento: nessuno ha bisogno di una lezione per cose come queste", ha concluso Arnold Schwarzenegger.