Go On - Stagione 1

Ryan è un noto commentatore radio che si occupa di sport, purtroppo la sua vita subisce un drammatico cambiamento quando sua moglie muore in un incidente d'auto. Ryan professa di essere pronto a tornare a lavorare ma in seguito a un'esplosione di ira viene costretto dal suo boss a partecipare a una sessione terapeutica settimanale con un gruppo di supporto. In principio Ryan trova l'idea ridicola e finge solamente di partecipare, ma alla fine capisce che ha effettivamente bisogno di condividere il suo dolore.

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Ryan cerca di mantenere una facciata di normalità e il gruppo di sostegno gli riserva una sorpresa.

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Frustrato dalla filosofia di Lauren che richiede un'attitudine passiva, Ryan suggerisce a Sonia di lasciare il suo ragazzo. Quando le conseguenze si fanno pesanti, Ryan si rende conto che Lauren è più saggia di quanto sembri. Ryan cerca in tutti i modi di tenersi occupato e non fa che riempire di richieste la sua assistente, Carrie.

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Ryan è entusiasta all'idea di poter giocare a hockey con Jeremy Roenick, un desiderio coltivato per dieci anni. Senza che lui ne sia al corrente però, l'invito è stato esteso per compassione. Intanto il gruppo sta creando dei collage, un esercizio che Ryan ovviamente butta all'aria. Anne ha problemi a recarsi a un matrimonio gay e chiede a Ryan di farle da accompagnatore.

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Ryan accetta finalmente la realtà che Janie non è più con lui e che tutto l'aiuto che riceveva da lei, anche pratico, è ormai una faccenda che deve prendere di petto. Il gruppo scopre che Lauren ha difficoltà a sostenere la pressione di un qualsiasi test così la gang si organizza per darle una mano. Steven intanto ha lasciato la sua ragazza e chiede a Ryan di essere il suo "wingman" durante un'uscita per rimorchiare.

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Ryan sta manifestando i classici segni del processo di lutto, tra i quali l'ossessione per il cibo. Ovviamente lui rifiuta di ammettere la realtà. Ryan fa la conoscenza dell'uomo che Lauren sta frequentando in questo periodo e gli offre consigli non richiesti per lo sviluppo della loro relazione, inoltre cerca di strappare Danny dal suo mondo fatto di fantasia.

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Ryan non ha mai amato celebrare il suo compleanno, ma quando il gruppo di sostegno organizza una caccia al tesoro per lui, Ryan decide, a malincuore, di partecipare. Nel frattempo Steven affronta una colonscopia e Ryan permette a Sonia di prendersi cura di lui. Mr. K e Anne legano quando scoprono la loro comune passione per i musical.

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Ryan prende Owen sotto la sua ala perchè è convinto che abbia bisogno di una figura di riferimento, una sorta di fratello maggiore. Yolanda è convinta che è pronta a lasciare il gruppo.

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Ryan e Steven ricevono la visita di un'amica dei tempi dell'università, Amy, e i due entrano in competizione per catturare la sua attenzione. Intanto Ryan invita i membri del gruppo a visitare gli uffici della K-Bal per il Giorno del Ringraziamento. Le qualifiche professionali di Lauren sono messe in discussione dalla madre di Owen, mentre i figli di Anne incontrano Ryan per la prima volta.

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Ryan decide che è arrivato il momento di intraprendere nuovamente relazioni romantiche così Misty May-Treanor gli dà una mano invitandolo a una partita di beach volley con le sue amiche. George supera il limite di tempo che il dottore aveva predetto per la sua diagnosi e si prepara a celebrare mentre Danny si rende conto di avere dei sentimenti per Sonia.

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Il gruppo fissa una data per celebrare insieme le festività che si avvicinano, ma il signor K è convinto che la data in questione coincida con la fine del mondo. Ryan invita Anne per il suo annuale viaggio nei vigneti fuori città mentre Lauren è convinta che il suo ragazzo stia per chiederle di sposarlo.

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Ryan riceve un invito da Bob Costas, il suo mito, per far parte del suo show televisivo. Fausta invece invita tutti i membri del gruppo alla Quincenierra di sua nipote, tutti eccetto Anne. Nel frattempo, dopo aver completato un importante progetto lavorativo, Mr. K cercano un nuovo modo per sentirsi realizzato.

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Nonostante gli avvertimenti di Carrie, Ryan è deciso a rimettersi di nuovo in pista e chiede a un'amica di Carrie di uscire fuori a cena. Yolanda intanto comincia un nuovo lavoro nell'ospedale dove lavora Sonia.

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Ryan teme che il feeling instaurato con il gruppo possa cambiare con il ritorno di una ex partecipante alla terapia, Simone, una donna bellissima che intima al gruppo di scegliere tra lei o Ryan. Steven e Mr. K fanno amicizia con Terrell Owens e impartiscono una lezione a Ryan.

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Ryan comincia a uscire con Simone ma il fantasma di Janie non lo lascia in pace. Il resto del gruppo decide di comprare a Lauren un abito da sposa e usano Owen come modella.

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Terrell ottiene un lavoro part-time alla K-BAL mentre Ryan, Simon e Mr. K sono occupati con la meditazione.

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Simone chiede a Ryan di non indossare più la sua fede nuziale, ma lui non riesce proprio a smettere, nonostante chieda a Simone di andare a vivere con lui, una decisione presa sul momento dopo aver incontrato Hughie, un suo amico scapolo dall'aria triste. Anne, alla ricerca disperata di una babysitter, accetta a malincuore l'aiuto di Mr. K che si è offerto di prendersi cura dei ragazzi.

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Ryan, ancora affranto per la rottura con Simone, ricade nelle sue vecchie abitudini di darsi al gioco d'azzardo, nonostante gli avvertimenti di Lauren. Disgraziatamente, dopo aver ricevuto l'assegno per l'assicurazione sulla vita di sua moglie, inizia a darsi alla pazza gioia, scommettendo su qualsiasi cosa. Anne incontra una bellissima impiegata di una libreria, ma si rende conto che dietro l'aspetto scintillante è una persona vuota e priva di spessore.

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La trasmissione radiofonica di Ryan raggiunge il top della classifica ma nonostante questa grande soddisfazione professionale non riesce ad essere felice come vorrebbe. Lauren gli spiega che la vera felicità viene dall'aiutare lgi altri e Ryan decide di aiutare Danny a conquistare Sonia, che purtroppo è interessata a Carlo. Owen e Anne stanno indagando sullo strano Mr. K.

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Anne offre a Ryan un appuntamento con una sua nuova amica, Talia, una donna recentemente vedova in cerca di un cambiamento emotivo. Quando i tre escono insieme per conoscersi, Talia flirta pesantemente con entrambi. Yolanda ha acquistato un biglietto per una crociera per single per trovare un uomo da conquistare.

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Ryan è alle prese con un nuovo rivale, inoltre non sa come comportarsi quando riceve una telefonata da Carrie, che lo ha chiamato in preda ai fumi dell'alcol. Lauren è confusa sulla sua vita sentimentale e chiede consiglio a Ryan. Il gruppo organizza un addio al nubilato.

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Preoccupato sulla sua carriera, Ryan si reca a New York con Steven per fare da presentatore in uno spettacolo di livello nazionale. Il gruppo intanto è insoddisfatto per il lavoro di Lauren, tanto da spingere Yolanda e Sonia a creare un finto problema che Lauren possa risolvere facilmente.

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