30 Rock - Stagione 6

Liz ritorna dalla pausa per le vacanze con una nuova grinta che la lascia immune dalle follie di Tracy o dalla nuova fama di Jenna che è diventata un giudice in un reality show.

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Liz ci rimane male quando Jack non approva il suo nuovo ragazzo. Un video di Tracy, in cui è estremamente offensivo, viene postato on line e scatena l'ira del pubblico. Kenneth e Jenna hanno bisogno di Kelsey Grammar per risolvere un problema.

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Devon Banks ritorna alla NBC ma Jack è troppo preso perchè si diverte a interferire nella vita privata di Liz dando a Criss un ultimatum. Nel frattempo Tracy decide di guidare una manifestazione di protesta a difesa degli idioti.

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Kenneth cerca di farsi trasferire quando sente di essere sottovalutato al suo attuale posto di lavoro. Liz è impegnata a rinegoziare il suo nuovo contratto con Jack. Tracy e Jenna si esibiscono a un Bar Mitzvah.

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Tracy e Jenna fanno uno spettacolo per il Bar Mitzvah dei figli dei loro fiscalisti. Liz organizza un diabolico piano per negoziare il suo nuovo contratto con Jack. Kenneth si scambia di posto con un collega quando si rende conto che il TGS non l'apprezza abbastanza.

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Frank e Tracy cercano di trovare un appuntamento per il giorno di San Valentino di Lutz. Liz e Criss vanno a fare shopping da IKEA. Jack e la madre di Avery cercano di far rilasciare Avery dalla Corea del Nord. Jenna ha bisogno di Pete per produrre la sua performance live allo show America's Kidz Got Singing.

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Jack viene derubato e questa cosa lo spinge a candidarsi a sindaco. Liz nel frattempo decide di mettere in pratica un po' di sano egoismo mentre Jenna e Paul decidono di comportarsi come una coppia normale per gioco.

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Lo staff sta celebrando il 29 di Febbraio, Liz cerca di aiutare Jenna a sedurre un miliardario. Jack è felice per il giorno lavorativo in più, Tracy ha bisogno dell'aiuto degli autori per una gift card.

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Tracy e Jenna danno una mano a Pete a scoprire che fine ha fatto il suo whisky. Liz fa finta di essere la ragazza di Frank per non ammettere che in realtà sta uscendo con Lynn. Jack da una mano a Kenneth a disintegrare un nemico.

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Liz deve affrontare il fatto che Kenneth ha guadagnato un nuovo livello di potere facendo parte del dipartimento degli Standards e Practises della NBC. Intanto Jack deve fare da babysitter a Kaylie, la figlia di Hank Hooper. Jenna individua un altro modo per farsi pubblicità.

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Jack non si sente degno del suo ultimo riconoscimento e per sentirsi meglio decide di coinvolgere gli autori in un gioco di gruppo. Liz è convinta di essere maledetta dal giorno di San Patrizio quando Dennis, il suo ex, si fa vivo per intromettersi nella sua relazione con Criss. Hazel cerca di mantenere la pace tra Tracy e Jenna.

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Liz accetta di fare da mentore a Hazel, mentre Jack continua a cercare nuovi modi per liberare Avery dal Nord Corea. Kenneth ha problemi ad accettare di non far più parte del TGS.

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La versione di Liz della storia d'amore di Jack e Avery lascia Jack confuso e frustrato per via dei suoi sentimenti per Diana. Jenna e Tracy cercano di sconfiggere Weird Al Yankovic mentre Kenneth riceve un nuovo incarico dalla NBC.

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Jack deve farsi venire un'idea per fare colpo su Hank Hooper mentre Liz cerca di continuare ad occuparsi del suo hobby per dimostrare di essere una donna nuova. Jenna è convinta di essere maledetta mentre Hazel è ancora ossessionato da Liz. Tracy accetta la parte in un nuovo film per pagare l'ammontare, inaspettatamente alto, delle sue tasse.

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Dopo aver letto la valutazione redatta da Peter su se' stesso, un'opera decisamente scoraggiante, Jack decide di dargli una mano ad acquistare fiducia in se' stesso. Tracy riacquista il suo senso dell'olfatto, perduto ormai da tempo, e scopre che ama particolarmente l'odore di Liz. Kenneth è riluttante a dare una mano a Jenna con il suo piano di vendetta contro Pranksmen.

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Jenna vuole essere il fattore 'Yoko' di una band di ragazzini australiani. La madre di Jack rovina la cerimonia di varo della sua fabbrica di divani. Il figlio di Tracy è pronto per il college.

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Jack organizza a Liz un'appuntamento alla cieca per farle capire cos'è che non va nella sua relazione con Criss. Intanto però riceve la notizia che il suo piano per produrre divani ha incontrato un ostacolo. Jenna, con l'aiuto di Tracy, riesce a mettere a punto un piano per attirare l'attenzione di Paul.

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La NBC si preoccupa dei profitti in merito all'episodio live del TGS e Kenneth porta tutti in un viaggio nel passato per visitare grandi momenti della tv line del canale.

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Il lancio della linea di abbigliamento di Angie Jordan porta la Queen of Jordan di nuovo al TGS. Jack intanto, dopo aver avuto notizie di sua moglie Avery, deve affrontare i suoi sentimenti per Diana. Liz si trova in guerra con il membro più giovane del cast dello show.

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Avery si incontra nuovamente con jack, Liz e Criss si accorgono che la loro relazione risente degli stereotipi sessuali.

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Jack vuole rinnovare le sue promesse matrimoniali ad Avery. Criss cerca di provare a Liz che è l'uomo giusto per lei. Tracy chiede a Cornel West come diventare un personaggio di rilievo nella comunità afro-americana.

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